Mit bewährten Techniken des Hormon Yoga helfe ich dir, Stress abzubauen und dein hormonelles Gleichgewicht zu finden.
Mit bewährten Techniken des Hormon Yoga helfe ich dir, Stress abzubauen und dein hormonelles Gleichgewicht zu finden – ob in den Wechseljahren, bei Kinderwunsch, Andropause oder Diabetes. Entdecke zudem inspirierende Yoga-Reisen an die schönsten Orte Europas. Finde Entspannung, tanke Energie – finde deine Balance!


Dipl.-Pädagogin, Erzieherin und leidenschaftliche Yoga-Lehrerin: Mein Weg führte mich über 1.200 Stunden intensiver Yoga-Ausbildungen bei renommierten Lehrern und Meistern. Unter anderem durfte ich bei Dinah Rodrigues, der Begründerin des Hormon-Yoga, lernen und mich als Hormon-Yoga-Lehrerin für Frauen, Männer und Diabetes zertifizieren lassen.
Mit großer Dankbarkeit blicke ich auf die inspirierende Begleitung durch meine Lehrer Dinah Rodrigues, Shri K. Pattabhi Jois, Manu Jois, Nancy Gilgoff, David Swenson, Swami Saradananda, Sukadev und Jamuna Mishra zurück. Über Jahre hinweg hatte ich die Ehre, Dinah Rodrigues zu assistieren und Hormon-Yoga-Ausbildungen in Zürich, Strausberg und auf Sardinien zu organisieren.
Es erfüllt mich, mein Wissen, meine Erfahrungen und meine Begeisterung für Yoga weiterzugeben. Jeder, der sich auf diesem Weg von mir begleiten lassen möchte, ist herzlich willkommen.
Gönne Dir eine Auszeit vom Alltag auf einer Yogareise oder trainiere Körper, Geist und Seele in einem Workshop bzw. einer Ausbildung.
Nimm gerne jederzeit Kontakt mit mir auf!
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Meine jahrelange Praxis im Yoga kann Dir helfen mit Yoga zu beginnen oder Deine Technik zu verbessern.
Die Workshop- und Reisekosten sind fair gestaltet. Du erhältst zeitgleich den bestmöglichen Unterricht.
Die Orte der Workshops und Reisen bieten stets vielfältige Entdeckungen und strahlen gleichzeitig eine ansprechende Ruhe aus.
Gern gehe ich auf individuelle Bedürfnisse oder Fragen ein. Nutze dafür bitte das Anfrageformular.

©2024 - Lagoora by Larissa Gaertner

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